Des recettes adaptées pour la prise de masse

6 recettes pour prendre du muscle

Ajouter une recette
Image de la recette Coquillettes lardons emmental

Coquillettes lardons emmental

Recette partagée
11 min
Image de la recette Bowl healthy poulet, riz et légumes

Bowl healthy poulet, riz et légumes

Recette partagée
35 min
Image de la recette Porridge salé aux lentilles corail et épices

Porridge salé aux lentilles corail et épices

Recette partagée
30 min
Image de la recette Poêlée de poulet au quinoa express, légumes croquants & sauce citron-tahini

Poêlée de poulet au quinoa express, légumes croquants & sauce citron-tahini

Recette partagée
20 min
Image de la recette Steak haché, purée de haricots blancs à l'ail

Steak haché, purée de haricots blancs à l'ail

Recette partagée
17 min
Image de la recette Couscous végétalien simple

Couscous végétalien simple

Recette partagée
01h30