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Plat

Wrap healthy au poulet et crudités

Créer une variante

Par Prisci

25 min
15 min
10 min

Ingrédients

Personnes
2

Préparation

1

Fais cuire les filets de poulet dans une poêle avec un peu de paprika, du sel et du poivre.

2

Coupe le concombre en bâtonnets, râpe la carotte et coupe la tomate en fines rondelles.

3

Mélange le skyr avec la moutarde.

4

Étale cette sauce sur les tortillas.

5

Dépose quelques feuilles de salade à ta convenance, les crudités puis le poulet émincé.

6

Roule les wraps en serrant bien puis coupe-les en deux avant de servir.

👨‍🍳 Astuce du chef

Accompagne d'une salade ou de crudités.

Valeurs nutritionnelles

Pour 2 Par personne Calories 391 kcal 195 kcal
Sel Valeur Valeur Protéines Valeur Valeur Glucides Valeur Valeur
PRO

Les informations fournies sont approximatives, de plus elles sont basées sur une moyenne par produit et ne prennent pas en compte tout ingrédient supplémentaire aux produits de la recette.

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