Ingrédients
Personnes
4
Préparation
1
Découper les blancs de poulet en morceaux.
2
Mélanger yaourts et épices.
3
Assaisonner et ajouter un filet de citron au mélange yaourt.
4
Mariner le poulet dans la mixture de yaourts et épices pendant 3 heures.
5
Émincer les oignons et les faire blondir dans une poêle.
6
Égoutter le poulet et l'enfiler sur des pics à brochettes avec des oignons.
7
Cuire les brochettes sous le grill à 200°C pendant 10-12 minutes.
8
Mélanger les oignons émincés avec les yaourts de la marinade et chauffer dans une poele.
9
Servir les brochettes avec la sauce.
Valeurs nutritionnelles
Pour 4
Par personne
Calories
545 kcal
136 kcal
Sel
Valeur
Valeur
Protéines
Valeur
Valeur
Glucides
Valeur
Valeur
PRO
Les informations fournies sont approximatives, de plus elles sont basées sur une moyenne par produit et ne prennent pas en compte tout ingrédient supplémentaire aux produits de la recette.
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