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Plat

Poulet croustillant parmesan et pommes de terre au air frayer

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Par Prisci

35 min
10 min
25 min

Ingrédients

Personnes
2

Préparation

1

Lavez les pommes de terre et coupez-les en quartiers. Mélangez-les avec l’huile d’olive, le paprika, l’ail, les herbes, le sel et le poivre.

2

Faites-les cuire dans l’air fryer 15 min à 190°C, en secouant le panier à mi-cuisson.

3

Pendant ce temps, coupez le poulet en morceaux.

4

Battez l’œuf dans une assiette. Dans une autre, mélangez la chapelure, le parmesan, le paprika et les herbes.

5

Passez les morceaux de poulet dans l’œuf puis dans le mélange parmesan-chapelure.

6

Ajoutez le poulet dans le panier avec les pommes de terre et poursuivez la cuisson 10 min à 190°C, en retournant les morceaux à mi-cuisson.

7

Mélangez le skyr avec le jus de citron et la moutarde. Salez et poivrez.

8

Servez le poulet croustillant avec les pommes de terre et la sauce.

Valeurs nutritionnelles

Pour 2 Par personne Calories 972 kcal 486 kcal
Sel Valeur Valeur Protéines Valeur Valeur Glucides Valeur Valeur
PRO

Les informations fournies sont approximatives, de plus elles sont basées sur une moyenne par produit et ne prennent pas en compte tout ingrédient supplémentaire aux produits de la recette.

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