Plat

Poêlée de crevettes, poivrons et riz complet

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Par Prisci

15 min

05 min

10 min

Ingrédients

Personnes

200 g Crevettes
1 Pièce Poivron
40 g Riz complet
1 Cuillère à soupe Huile d'olive
3 Cuillère à soupe Jus de citron
2 Pincée Ail en poudre
1 Brin Persil

Préparation

Faire cuire le riz complet env. 30 minutes.

Faire revenir le poivron découpé en lanières dans l'huile 4-5 min.

Ajouter les crevettes. Cuire 4-5 min jusqu'à ce qu'elles soient roses.

Assaisonner avec ail, persil et citron, servir avec le riz.

👨‍🍳 Astuce du chef

Astuce gain de temps : Pour cette recette, utilisez des crevettes décortiqués surgelés. Pour gagner du temps sur la cuisson du riz, utilisez du riz complet précuit en sachet (pour 2 personnes : 100g de riz complet).

Valeurs nutritionnelles

Pour 1 Par personne Calories 491 kcal 491 kcal

Sel Valeur Valeur Protéines Valeur Valeur Glucides Valeur Valeur

PRO

Les informations fournies sont approximatives, de plus elles sont basées sur une moyenne par produit et ne prennent pas en compte tout ingrédient supplémentaire aux produits de la recette.

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