Plat
Galettes croustillantes de pois cassés et carottes
Créer une variantePar Prisci
45 min
Ingrédients
Personnes
4
Préparation
1
Écrase les 250 grammes de pois cassés cuits.
2
Râpe les carottes. Puis ajoute aux pois cassés les carottes râpées, l'œuf, les flocons d'avoine et les épices.
3
Forme des galettes.
4
Dépose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson.
5
Badigeonne légèrement d'huile.Enfourne 25 minutes à 190°C en retournant à mi-cuisson.
👨🍳 Astuce du chef
À servir avec une sauce au skyr citronnée.
Valeurs nutritionnelles
Pour 4
Par personne
Calories
1 326 kcal
331 kcal
Sel
Valeur
Valeur
Protéines
Valeur
Valeur
Glucides
Valeur
Valeur
PRO
Les informations fournies sont approximatives, de plus elles sont basées sur une moyenne par produit et ne prennent pas en compte tout ingrédient supplémentaire aux produits de la recette.
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