Tartines au houmous & légumes croquants

Tartines au houmous & légumes croquants

Créer une variante

Par L'Equipe DansLeMeal

10 min
10 min

Ingrédients

Personnes
4

Préparation

1

Lave les légumes. Coupe le concombre et les radis en rondelles très fines.

2

Tartine généreusement chaque tranche de pain avec le houmous.

3

Dispose harmonieusement les rondelles de concombre et de radis en les faisant se chevaucher.

4

Parsème de graines de courge pour le croquant.

5

Termine par un filet fin d'huile d'olive juste avant de servir.

👨‍🍳 Astuce du chef

Si la chaleur reste supportable, tu peux griller rapidement le pain au grille-pain pour un contraste chaud/froid super gourmand.

Valeurs nutritionnelles

Pour 4 Par personne Calories 720 kcal 180 kcal
Sel Valeur Valeur Protéines Valeur Valeur Glucides Valeur Valeur
PRO

Les informations fournies sont approximatives, de plus elles sont basées sur une moyenne par produit et ne prennent pas en compte tout ingrédient supplémentaire aux produits de la recette.

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